Alhamdulillah!!! Selepas Subuh aku sempat berjogging (lari tanpa berhenti) sebanyak 6 pusingan sekeliling perkarangan Hotel Seri Malaysia Melaka (berbukit) disamping kawasan sekitar Pusat Kraftangan selama 40 minit tanpa henti. Ini menunjukkan aktiviti berkebun masih dapat sustain prestasi jogging aku 20 tahun dulu. Isteri aku dapat habiskan 3 round walaupun hanya dgn berjalan cepat. Selepas jogging kena breakfast berat sikit. Akan berada disini 3 hari sebelum berlepas ke destinasi lain.
Selamat datang ke Blog saya "Dusun Ku". Melalui blog ini saya akan berkongsi maklumat dan pengalaman berkenaan diri saya, aktiviti semasa dan bidang perkebunan
